Jalan Sehat MTsN 8 Sleman Semarakkan Haornas 2023

Sleman (MTs N 8 Sleman) – MTs N 8 Sleman kembali menggelar peringatan Hari Olahraga Nasional (Haornas) pada Jumat (8/9/2023) dengan jalan sehat yang melibatkan seluruh warga madrasah. Masing – masing kelas yang didampingi walikelasnya berbaris rapi dari kelas VIIA berurutan sampai kelas IXF.

Setelah mendapatkan pengarahan dari kepala madrasah, panitia menjelaskan rute yang akan dilewati peserta jalan sehat tahun ini kemudian secara mengular dan perlahan peserta mulai keluar dari madrasah untuk melewati rute yang hanya beberapa meter tetapi cukup menguras tenaga dan keringat.

Koordinator jalan sehat yang juga salah satu guru PJOK Himawan Bayu Nugroho, S.Pd. menyampaikan manfaat jalan sehat bagi kesehatan jasmani diantaranya menurunkan resiko penyakit jantung dan stroke, menenangkan pikiran, perubahan positif pada otak, memperbaiki penglihatan, menambah volemu paru – paru, menambah kekuatan otot, dan masih banyak manfaat lainnya.

“Untuk itu harapannya jalan sehat dapat dijadikan sebagai agenda rutin berkala. Tidak hanya itu, olahraga termasuk jalan sehat dapat dijadikan sebagai life style dan kebutuhan bagi warga MTs N 8 Sleman,” ujarnya. (iks/tnf)